ダイエット用語集
リンパマッサージ
- りんぱまっさーじ
- 痩身・健康
リンパマッサージとは、リンパ液の流れを助けるマッサージのことです。リンパマッサージは、リンパ液の循環をマッサージによってうながし、運動不足によるリンパ液の循環不良を解消します。
リンパとは一般に管状のリンパ管のことを指し、血管のように全身に張り巡らされ、中にはリンパ液が流れています。その役割は血管に入らない大きな不要物を回収、排出することです。リンパは血液と違って心臓のようなポンプがないので、リンパ液は筋肉が動かないと流れが止まってしまいます。リンパ液の停滞により老廃物がたまると、むくみ、下半身太りなどの原因となります。
本文のおわりです。